Cồi sò điệp có tốt cho trẻ em hay không?

Hải sản là một trong những nguồn thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Những chất dinh dưỡng có trong hải sản giúp trẻ bổ sung những chất khoáng và vitamin thiết yếu cho quá trình phát triển được trọn vẹn. Tuy nhiên, không phải loại hải sản nào trẻ cũng có thể dùng được khi còn bé. Mà mẹ cần phải chọn lọc xem loại nào phù hợp với độ tuổi của trẻ. Vì thế, chỉ có một số ít loại hải sản được chuyên gia khuyến khích là có thể sử dụng, trong đó có sò điệp và cồi sò điệp. Vậy cồi sò điệp có tốt cho trẻ em không? Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của cồi sò điệp với trẻ em trong bài viết dưới đây nhé.

Tại sao trẻ em lại nên sử dụng cồi sò điệp trong chế độ ăn uống

Như chúng ta đã biết trong hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển toàn diện. Vì thế, nếu dùng hải sản để chế biến món ăn cho trẻ em chắc chắn trẻ sẽ nhận được một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, photpho, DHA, Omega 3,…rất tốt. Tuy nhiên, trong một số loại hải sản lại có chứa thủy ngân là những chất không tốt, tuy với hàm lượng không quá nhiều nhưng với các loại cá lớn thì thủy ngân dễ tích tụ thành lượng đủ gây nên những triệu chứng không tốt ở trẻ.

Vì vậy, không nên cho trẻ sử dụng các loại cá biển lớn trong chế độ ăn khi trẻ còn nhỏ. Ngược lại, thì sò điệp lại là loại hải sản có kích thước khá nhỏ, sự phát triển và thức ăn không hề giống so với cá nên lượng thủy ngân chứa trong sò là ít và gần như không có. Do đó, các mẹ khi cho bé ăn sò điệp hoàn toàn có thể yên tâm trong chế độ ăn của các con.

Những lợi ích quan trọng của cồi sò điệp với trẻ em

Sò điệp chưa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không nên quá lạm dụng sò điệp sẽ vì điều đó dễ dẫn đến những ảnh hưởng xấu không đáng có. Bên cạnh đó, nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng với hải sản thì cũng không nên dùng sò điệp cho trẻ em vì nguy cơ gây dị ứng là khá cao. Tuy nhiên, sò điệp lại mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời chúng ta có thể kể đến như:

Tốt cho sự phát triển trí não

Với hàm lượng lớn DHA, Omega 3 cùng Iot có chứa trong cồi sò điệp, khi ăn trẻ sẽ được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đảm bảo cho quá trình phát triển trí nào được toàn diện nhất. Điều này sẽ là một tiền đề rất tốt cho sự phát triển sau này của trẻ.

Tốt cho sự phát triển tim mạch và tăng sức đề kháng

Trong sò điệp có chứa một thành phần chính gồm magie và kali. Đây chính là các khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của hệ tim mạch. Nhờ đó mà còn giúp tăng cường sức đề kháng giúp trẻ hạn chế tình trạng đau ốm vặt.

Tăng cường chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển xương

Khi trẻ phát triển toàn diện sẽ có chiều cao tốt hơn. Con cao lớn và xương chắc khỏe sẽ là sự mong muốn của tất cả các bậc phụ huynh? Ở cồi sò điệp có chứa một lượng lớn canxi và photpho, cồi sò điệp chính là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho quá trình phát triển xương ở trẻ nhỏ. Khi xương phát triển tốt cũng là tiền đề quan trọng để trẻ cứng cáp hơn và biết đi sớm hơn.

Có thể thấy được cồi sò điệp mang lại rất nhiều các lợi ích tuyệt vời để giúp quá trình phát triển của bé được thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, món ăn này còn rất chế biến thành đa dạng các món ăn, tiêu biểu là món cháo sò điệp cho bé rất được trẻ yêu thích.

Trên đây là những thông tin để trả lời cho câu hỏi “cồi sò điệp tốt cho trẻ em không?”. Hy vọng những thông tin đó đã giải đáp được phần nào các thắc mắc của bạn. Nếu các bạn đang tìm kiếm một cơ sở chuyên cung cấp các nguồn hải sản chất lượng với giá cả hợp lý thì hãy tham khảo ngay Phạm Gia Seafood nhé. Với kinh nghiệm cung cấp và phân phối hải sản nhiều năm trong nghề, Phạm Gia Seafood chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với những sản phẩm chất lượng cùng dịch vụ tận tình chu đáo.